Höj och sänkbara skrivbord

Ett höj och sänkbart skrivbord låter dig växla mellan att sitta och stå under arbetsdagen. Variationen är det viktiga: kroppen mår bättre av att byta ställning än av att sitta eller stå still i timmar. Hos Fällbara.se hittar du elektriska skrivbord med två motorer och minnesfunktion, och manuella skrivbord med vev. Båda finns i en rad storlekar och skivor, från eget lager i Sverige.

Elektriskt eller manuellt höj och sänkbart skrivbord?

Det största valet står mellan motor och vev. Ergo-skrivbordet har två motorer som justerar höjden med 25 mm i sekunden, och du sparar dina favorithöjder med minnesfunktionen. Det är rätt val om du byter ställning ofta eller om flera personer delar på skrivbordet. Up & Down-skrivbordet ställs in med vev, ungefär 6 mm per varv. Det kräver lite mer handkraft men är tyst, behöver ingen ström och kostar mindre.

Höj och sänkbart skrivbord manuellt med vev

Ett manuellt höj och sänkbart skrivbord passar dig som ställer om skrivbordet ett par gånger om dagen och vill hålla nere kostnaden. Det är också ett bra val där det är långt till närmaste eluttag, i utbildningslokaler eller på arbetsplatser som används av många. Up & Down-skrivbordet har stabila ben i svart, vitt eller grått och finns med laminatskivor i bland annat vitt, svart, ek, björk och bok. Vevskrivbordet har dessutom fem års garanti.

Elektriskt skrivbord med två motorer

Två motorer ger en jämn och stabil gång, även med skärmar och dator på skivan. Ergo-skrivbordet klarar 100 kg och har en slaglängd på 480 mm, från 71 till 121 cm. Kontrollpanelen har minnesfunktion och en påminnelse som hjälper dig att faktiskt byta ställning under dagen. Det inbyggda USB-uttaget laddar mobilen direkt vid skrivbordet. Benen finns i vitt och svart och skivan i bland annat vit, svart, grå, ek och Urban Oak.

Rätt storlek och arbetshöjd

Skivans storlek styrs av hur du arbetar. För en bärbar dator och en skärm räcker ofta 120 x 60 cm, medan två skärmar och papper behöver 140 eller 160 cm i bredd. Ett djup på 80 cm ger bättre avstånd till skärmen. När du står ska armbågarna vara i ungefär rät vinkel och skärmens överkant i höjd med ögonen. Sitter du ska fötterna vila mot golvet.

• Bärbar dator och en skärm: 100 x 60 eller 120 x 60 cm
• Två skärmar: 140 x 70 eller 160 x 80 cm
• Skrivbord som ska delas eller rymma mycket papper: 180 x 80 cm

Vanliga frågor om höj och sänkbara skrivbord

Hur ofta ska jag stå? Det finns ingen exakt regel, men många mår bra av att byta ställning några gånger i timmen och att stå i kortare pass i stället för hela förmiddagar. Minnesfunktionen och påminnelsen på Ergo-skrivbordet gör det lättare att komma ihåg.

Är ett manuellt skrivbord stabilt nog? Ja. Up & Down-skrivbordet klarar en rekommenderad belastning på 70 kg, vilket räcker för en vanlig arbetsplats med skärm och dator.

Komplettera din arbetsplats

Ett höj och sänkbart skrivbord fungerar bäst tillsammans med rätt tillbehör. Ståmatta Komfort Adapt avlastar fötter och ben när du står, och skrivbordslampan LED Adapt ger bra ljus i båda arbetshöjderna. Till sittläget behöver du en inställbar stol, och i vårt sortiment av kontorsstolar finns modeller med ländryggsstöd och synkronmekanism.

Ska du möblera ett helt kontor hittar du även fasta kontorsbord, konferensbord och resten av våra kontorsmöbler. Skrivborden levereras omonterade med instruktion och skickas snabbt från vårt lager i Sverige.